O.N.L.Y. info, 22.1.2012

22. ledna 2012 v 15:27 | Avery |  Avery
Proč já husa blbá zahodím vše jen pro jeden víkend ? Mám ještě 9 měsíců na to, abych shodila na 40kg. Přesně 9 měsíců a bud mít 15! V pátek ráno jsem na sebe byla pyšná, přece jen : 50,9kg je pro mě úspěch. Ale po víkendu stráveńých v jídle na horách. Fuj, Ble, Hnus. Večerní váha bude kolem 55,5kg. S tím jsem si naprosto vědoma. Boha. Jsem blbá a o to horší to teď budu mít. Dostat se zase tam , kde sem byla. Takže. Plán. Mám" a budu ho dodržovat ať se děje cokoli. Večer napíšu a dooběhnu ;) Doufám, že ste na tom líp. Hm...To abych zase znova ododškrtla 53kg. HNUS. Uvidíme na konci týdne. Kdyžtak to pozměním.

Po: 150kcal
Út: jablko+suchar
St: hladovka
Čt: hladovka
Pa: Hladovka / suchar + jablko
_______________________________

Prostě budu bojovat. Nemá cenu se litovat.



xoxo Avery
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Veronica Settway Veronica Settway | Web | 22. ledna 2012 v 15:59 | Reagovat

Já nevím Avery,
většina z vás má problém s tím, že nejíte, nejíte a najednou BOOOM a přejíte se a máte to co jste zhubly zase nahoře.

Není lepší jíst fakt málo 5x denně po 3 hodinách a sportovat? Já to tak dělám a žádné přežírání nebo tak.

Nekrituzuji tě, to vůbec, protože na to nemám právo.

Jen chci poradit.

XOXO

2 Amy Lawrence Amy Lawrence | E-mail | Web | 22. ledna 2012 v 16:05 | Reagovat

myslím, že víkend jedení neuškodí x))
řekni si že to máš za odměnu za ty schozený kyla ;))
jinak ten plán vypadá dobře x))

3 Veronica Settway Veronica Settway | Web | 22. ledna 2012 v 16:06 | Reagovat

Jen na sebe dávej pozor, jasný?

4 Amy Lawrence Amy Lawrence | E-mail | Web | 22. ledna 2012 v 16:30 | Reagovat

taková odměna, že si 5 kg určitě nepřibrala a teĎ si jedla a budeš silnejší do dalších tejdnů x))

5 Sophia Sophia | Web | 22. ledna 2012 v 16:59 | Reagovat

Nemohla jsi za víkend přibrat 5 kg, za den jde přibrat max. 0,5kg tuhu, takže maximálně kilo :-) Neboj, to hned ztratíš! :-)

6 mmiley mmiley | Web | 22. ledna 2012 v 17:19 | Reagovat

zlatko, ja myslím tiež, že si isto nepribrala 5 kg, radšej začni troška vyše papať a potom prejedačky nehrozia:) a si šikovná takže tá 40 tam isto bude kým budeš mať 15:) verím ti

7 Caroline Caroline | Web | 22. ledna 2012 v 17:36 | Reagovat

jeejda ty seš pako to je nejhorší no, ale ja to znám taky to dělám, nechapu se.. už to ale nikdy nesmime udělat obě dvě!! a za 9 měsicu to určitě dáš neboj:)

8 Luce Luce | Web | 22. ledna 2012 v 17:50 | Reagovat

Aha. Ale nemyslím si, že to bude večer také hrozné! A určite to napravíš. A to čoskoro :) Držím ti palce. A máš pravdu, nemá cenu sa ľutovať. Škoda, že na to tak často zabúdam. ;(

9 natalinka natalinka | Web | 22. ledna 2012 v 18:24 | Reagovat

ten týden vypadá krásně. držím palc

10 Belle Belle | Web | 22. ledna 2012 v 23:06 | Reagovat

Avery, ty to zvládneš! Tento plán je dokonalý! Jo. Už nikdy nám to žádný víkend nezkazí! Nikdy. Nikdy. Nikdy. Máš na to. Jsi skvělá. Udržíš se.

11 Ajul@ Ajul@ | E-mail | Web | 23. ledna 2012 v 6:58 | Reagovat

tolik určitě nemáš!!!

12 the-skinniest-bitch the-skinniest-bitch | Web | 23. ledna 2012 v 10:49 | Reagovat

taky tak, blby víkend)

13 Candy Candy | Web | 23. ledna 2012 v 15:27 | Reagovat

Děkuju...:*
A ten víkend ... To se prostě občas stane ... ;) Ber to tak , že jsi se poučila a příště to bude lepší...;))
A s těmi naplánovanými jídelníčky ti strašně strašně strašně moc držím palce...;))

14 Sofi Sofi | Web | 23. ledna 2012 v 16:52 | Reagovat

Zlatko, nepřežeň to s těma hladovkama .. Tolik kilo za tak krátkou dobu - to budeš mít jen plný střeva ;) Neboj, máš to dole coby dup ;))
A kolik měříš? :) 50kilo totiž není vůbec špatný :)

15 Mudr.petrak Mudr.petrak | Web | 24. ledna 2012 v 14:04 | Reagovat

40kg je extrem, budes nemocna a pak se horko tezko šplha nahoru a stejne jednou budes muset vysplhatz na tvou normalni vahu ze 40kg. Drive nebo pozdeji. Nezda se ti to jako marnění? Drz se.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama