Monday, 16.1.2012

16. ledna 2012 v 19:19 | Avery |  Jídelníček
Dostala jsem za jedna z fyziky. Já ! Já ! Z velké! Jsem totálně nadšená, z bioli 2-, ale nevadí. Zítra píšu zempl a anglinu. Absolutně to neumím. Akorát jsem dojela z nákupování. Mám 2 nová trika, 1 svetšík na styl cardiganu, helmu na lyžování a nové chrániče na volejbal.♥

ranní váha : 52,4kg
večerní váha : 52,9kg

Jídelníček (16.1.2012)

>Snídaně : 1/2 knuspu, 20g cottage (cca 13kcal + 20kcal - 33kcal)
> Svačina :1/2 knuspu, 80g salátové okurky (cca 13kcal + 12kcal - 25kcal)
> Oběd : 200g salátové okurky (cca 30kcal)
> Svačina : 1liči (3kcal)
> Večeře : nic
> Pití : 1l voda, 1,5l zelený čaj, 0,5l cc zero
> Mimo : nic
>Cigarety : 0

>Pohyb: posilko

Celkem : cca 91 kcal

Zlatíčka, myslím že dneska to nad 53kg nebude. Takže škrtám ! 53kg . Krásnej pocit :)



xoxo Avery
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ajul@ Ajul@ | E-mail | Web | 16. ledna 2012 v 20:15 | Reagovat

fyzika? závist zelená jako okurka :DDDD dobře ty

2 Belle Belle | Web | 16. ledna 2012 v 20:17 | Reagovat

Jedna z fyziky? :D Já budu ráda, když to zvládnu na tři! Jsi bombová! Ten jídelák ♥ Dokonalost. Dokonalost. Dokonalost!

3 Caroline Caroline | Web | 16. ledna 2012 v 20:25 | Reagovat

ten jídelníček, nádherný:)

4 Sally Sally | Web | 16. ledna 2012 v 20:44 | Reagovat

Tyjo za 1 z fyziky jsem v zivotě neměla :D Gratuluju moc!
A ta váha?Ta je boží!!!Stejně jako obrázek thinspa:)

5 iloweit iloweit | Web | 16. ledna 2012 v 21:42 | Reagovat

Ahoj zlato , nespřátelíš ?

6 Marissa Marissa | Web | 16. ledna 2012 v 22:05 | Reagovat

já ty legíny prostě žeru :) a tvůj jídelák taky :) Jen tak dál ;)

7 Cassie Cassie | Web | 16. ledna 2012 v 23:54 | Reagovat

Gratuluju, si šikulka, jen tak dál :)) Váhu závidím moc :))

8 skinny-princess skinny-princess | Web | 17. ledna 2012 v 9:13 | Reagovat

Wow...poklona za to jedlo aj cvičenie:-)

9 Serena Serena | Web | 17. ledna 2012 v 9:34 | Reagovat

Wow, já chci tu tvou váhu :-))
A taky nákupyy :D
Známky jsou skvělé :-)

10 natalinka natalinka | Web | 17. ledna 2012 v 18:13 | Reagovat

díky, to zkusím....a nemůže si pak tělo uschovávat tuky? i když ze zeleniny jich asi moc není, co

11 pro-ana-natalinka pro-ana-natalinka | Web | 17. ledna 2012 v 18:53 | Reagovat

hm, to máš pravdu. ale ty tam máš také, že jíš pětkrát denně....

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama