Thursday, 17.11.2011

17. listopadu 2011 v 23:07 | Avery |  Jídelníček

Nechtěla jsem to nechávat na zítřek. Takže dneska bez okecávání a jen jídelníček.

Jídelníček (17.11.2011)

> Snídaně : Bílí jogurt s banánem
> Svačina : nic
> Oběd : banán
> Svačina : pomeranč
> Večeře : 1 (malý) sýrový muffin
> Pití : 0,5l zeleného čaje, 0,3l černého čaje
> Mimo : 5cigaret, 1 mentolový bombon

>Pohyb: hodinová procházka

Zase se cítím být svá. Něco nechápu, v dny kdy strašně žeru mám solidní pohyb a dobrý příjem tekutin, když je to naopak, teda jídlo v pohodě tak pití a pohyb je slabší. No nevadí, pořád mám radost z toho, že jsem řekla ne svým dokonale upečeným čokoládovým muffinům. Sýrové jsem uděla z toho důvodu, že je za 1. sestra vyžádala a za 2. na moji večeři.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ený :) ený :) | Web | 18. listopadu 2011 v 8:15 | Reagovat

jídelníček vypadá krásně.. :) toho pití je pomálu, no co.. :) zítra to bude určitě lepší.. :P

2 Michaela Michaela | Web | 18. listopadu 2011 v 11:15 | Reagovat

krásný jídelníček :)
Děkuju, poslední dny překonávam sama sebe (v tom cvičení) :D

3 Aju@ Aju@ | Web | 18. listopadu 2011 v 17:01 | Reagovat

Dobrý :) Taky jsem se dneska překonala :)

4 Lulu Lulu | Web | 18. listopadu 2011 v 19:23 | Reagovat

Ja keď nejem, tak ani nepijem. Neviem prečo, a nie je to dobré...ale čo už.
Jedálníček máš skvelý, ja som to dnes dosť prepískla...:/

5 Caroline Caroline | Web | 18. listopadu 2011 v 19:52 | Reagovat

no to je dobře že maš pohyb když hodně jíš :D

6 Mikyna Mikyna | Web | 18. listopadu 2011 v 22:43 | Reagovat

Takové mučení v jídle. Když nejím tak to nejsem já...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama